"Thái sợi gừng ngâm chanh: Giải pháp đốt mỡ tuyệt vời cho chị em!"

Nếu bạn đang buồn vì thân hình có phần đẫy đà và cân nặng không giảm dù đã ăn kiêng, hãy thử ngay hũ nước đốt mỡ từ gừng và chanh. Gừng giúp đốt mỡ nhờ chất gingerol, làm tăng pH dạ dày và hạn chế hấp thu cholesterol. Ngoài ra, shogaol trong gừng còn phân hủy chất béo hiệu quả. Chanh, giàu vitamin C, giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn, từ đó tăng cường khả năng đốt cháy mỡ. Sự kết hợp này tạo ra hỗn hợp đốt mỡ tuyệt vời giúp bạn thu gọn vóc dáng. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 2 trái chanh, 1 củ gừng, mật ong nguyên chất, và hũ thủy tinh. Thực hiện: Rửa sạch chanh và gừng, ngâm muối và để ráo, sau đó thái mỏng chanh giữ nguyên vỏ.

Vắt nước cốt chanh và lọc hạt, gọt vỏ gừng rồi thái sợi nhỏ. Đổ một ít mật ong vào hũ thủy tinh, xếp lần lượt lớp chanh, lớp gừng cho đến khi hết, rồi đổ nước cốt chanh và mật ong sao cho ngập chanh gừng. Đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh 2 tuần. Cách sử dụng: Pha 1 thìa cà phê nước cốt chanh gừng với nước ấm, uống mỗi sáng và tối để thấy vòng 2 thon gọn sau 1 tuần.

Source: https://afamily.vn/thai-gung-soi-di-ngam-chanh-uong-ngay-thoi-dot-mo-tot-the-nay-co-ma-chi-em-20170223105951355.chn